Рецепт полезной сметаны из подсолнечных семечек для сыроедных супов и салатов. Сметана является натуральным продуктом и не рекомендуется хранить более 2 дней. В рецепте используются подсолнечные семечки, вода, горчица, чеснок, лимонный сок и растительное масло. Приготовление заключается в помоле семечек и смешивании с остальными ингредиентами в блендере. В конце страницы предлагается заказать курс по переходу на сыроедение и продукты для этого образа жизни.