#freshandraw
ПОЛЕЗНАЯ СМЕТАНА ИЗ ПОДСОЛНЕЧНЫХ СЕМЕЧЕК
Отлично подойдет для сыроедных супов и котлеток, а также овощных салатов. Но учтите, что сыроедная сметана - это "натураль продукт", а следовательно долго не хранится, максимум 2 дня.
Ингредиенты:
•1 стакан подсолнечных семечек, заранее замоченных в воде;
•1 стакан воды;
•1-2 ч.л. сухой горчицы;
•1 зубчик чеснока;
•1,5 ст.л. свежевыжатого лимонного сока;
•1-2 ч.л растительного масла на ваш вкус;
Приготовление:
◦Подсолнечные семечки помолоть в блендере (с добавлением небольшого количества воды) или в кофемолке.
◦Теперь и перемолотые семечки и оставшиеся ингредиенты перемешайте в блендере. Если хотите, чтобы сметана получилось густой, то воды добавляйте совсем немного, если наоборот - то побольше.
Приятного аппетита!
🌟Будьте Здоровы!!!
👇⛳СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ ЗДЕСЬ:⛳👇
✅Практический курс по переходу на СЕ "Здоровое Адекватное Сыроедение" .
😊Заказать курс сейчас и получить поддержку по всем вопросам в ходе очищения.
✅ https://vk.com/market-123242175?w=product-123242175_299612%2Fquery
✅Водоросли Ламинария/Вакаме
⏩ https://vk.com/market-123242175?w=product-123242175_234087%2Fquery
✅Куркума свежемолотая
⏩https://vk.com/market-123242175?w=product-123242175_483197%2Fquery
